Et si le sucre ajouté n’était pas le seul fautif ?
Source : https://lecarnetdanneso.com/sucre-mal-indice-glycemique/ « Mangez 5 fruits et légumes par jour », « Pour ta santé, ne mange pas trop gras, trop sucré trop salé », tout le monde connaît ces slogans. On a conscience qu’il vaut mieux préférer une banane et une tartine de … Lire la suite